Jarang sekali program latihan muncul dan benar-benar mengubah aturan tentang cara melakukan sesuatu. Inilah yang saya rasakan setelah menyelesaikan Transformasi 10/10 oleh Chad Waterbury untuk membentuk otot dengan cepat dan menghilangkan lemak di sekitar pinggang saya. Pertama, Anda mungkin tidak tahu siapa Chad, tetapi dia dengan cepat menjadi terkenal dengan latihannya yang inovatif dan efektif.
Saya menilai seorang pelatih binaraga dan kekuatan bukan dari apa yang mereka ketahui tetapi bagaimana mereka menerapkannya untuk menciptakan program yang memberikan hasil nyata. Saya sendiri telah berolahraga selama 25 tahun, jadi saya bisa menilai dengan baik apakah sesuatu itu sekadar latihan biasa atau benar-benar istimewa dalam hal memberikan hasil. Chad adalah salah satu dari sedikit orang yang telah mengambil gelar masternya di bidang neurofisiologi untuk menciptakan latihan yang berkinerja melebihi apa pun yang pernah Anda coba. Ini bukan hal yang biasa, mari kita pergi ke gym dan melakukan rutinitas angkat beban yang berat. Ini adalah latihan paling cerdas dan inovatif dengan sains aktual dalam konstruksinya.
Hasilnya datang dari kerja keras, rutinitas yang terencana dengan sempurna, dan jumlah makanan yang tepat untuk pemulihan. Tidak diperlukan suplemen yang mahal karena satu-satunya bahan mentah yang diperlukan untuk perubahan besar datang langsung dari toko kelontong.
Transformasi 10/10 membawa lompatan besar ke depan dengan mendorong Anda ke titik di mana tubuh Anda perlu berhenti dan memungkinkan pemulihan. Hal ini menciptakan keuntungan tercepat yang pernah Anda lihat. Program khusus ini berdurasi 12 minggu dan mencakup 2 fase penurunan lemak dan 2 fase binaraga. Masing-masing berdurasi 3 minggu dan merupakan rencana latihan dan diet yang terpisah. Apa yang menurut saya paling menakjubkan adalah selama fase penurunan cepat saya masih mendapatkan otot. Program ini juga memungkinkan untuk 2 kali makan curang dalam seminggu selama fase penurunan lemak sehingga saya masih menikmati pizza besar saya dua kali seminggu sementara saya melihat satu inci lingkar pinggang saya mencair selama 3 minggu pertama dan berat badan saya benar-benar naik.
Transformasi Waterbury 10/10 dirancang untuk menghilangkan 10 pon lemak sambil menambah 10 pon otot. Pada akhirnya skalanya mungkin memiliki angka yang sama tetapi jika dilihat dari cermin, ada perubahan radikal yang tiada duanya. Saat menurunkan beberapa inci dari lingkar pinggang dan menambah otot ke seluruh tubuh, hal ini menciptakan efek yang lebih nyata dari apa pun. Perubahan rasio pinggang dan dada memberikan efek penambahan 20+ pon otot.
Chad baru-baru ini memberi tahu saya bahwa dia sedang mengerjakan program baru yang juga akan dia jual sebagai eBuku dan saya tidak sabar untuk segera mendapatkannya. Sampai eBook barunya tiba, saya akan menjalankan 6 minggu pertama 10/10 lagi karena sangat efektif. Keempat fase 3 minggu sebenarnya dapat dijalankan secara terpisah kapan saja Anda ingin menghilangkan lemak dengan cepat selama 3 minggu atau rutinitas pembentukan otot selama 3 minggu. Jika Anda tidak ingin menjalankan seluruh 12 minggu, Anda cukup memilih salah satu dari 4 fase dan melakukannya selama 3 minggu tergantung pada tujuan Anda.