Artritis bisa menjadi masalah yang sangat melemahkan, menjengkelkan dan menyakitkan. Hal ini sering dianggap sebagai tanda bertambahnya usia, namun sebenarnya kondisi ini tidak sesederhana itu. Pertama-tama, penyakit ini tidak hanya terjadi pada orang lanjut usia dan bukan merupakan gejala pasti bertambahnya usia. Faktanya, seringkali masalah tersebut disebabkan oleh lingkungan dan gaya hidup Anda.
Jika Anda tidak menjaga tubuh Anda dan tetap bugar dan sehat maka Anda membuat diri Anda lebih rentan terhadap arthritis seiring bertambahnya usia. Anda juga bisa menderita kondisi tersebut setelah cedera atau insiden.
Dalam artikel ini kami ingin melihat bagaimana pijat refleksi dapat membantu mengatasi kondisi radang sendi, dan seberapa efektif pijat refleksi sebagai pengobatan mandiri atau bersamaan dengan terapi lain.
Apa penyebab radang sendi!
Artritis adalah peradangan pada sendi yang sering disebabkan oleh keausan. Inilah sebabnya mengapa penyakit ini lebih sering terjadi pada orang lanjut usia, namun cukup sering terjadi pada atlet dan orang yang tidak banyak bergerak.
Ada berbagai jenis kondisi dan cara Anda menderita penyakit tersebut, misalnya melalui penyakit, cedera, dan penyakit. Gejala utamanya adalah nyeri pada persendian, seringkali pada kaki dan tangan.
Sekarang kita memiliki pemahaman yang lebih jelas tentang arthritis, kita berada di posisi yang tepat untuk melihat seberapa efektif pengobatan refleksologi untuk arthritis, pertama sebagai pilihan mandiri dan kedua sebagai terapi pelengkap dengan perawatan lain seperti aromaterapi.
Sebagai terapi mandiri
Penelitian dari Universitas Portsmouth telah meneliti pijat refleksi sebagai obat penghilang rasa sakit. Penelitian tersebut mengamati bagaimana pijat refleksi menurunkan sensasi nyeri dengan menyebabkan tubuh melepaskan bahan kimia yang menghilangkan rasa sakit.
Dalam penelitian tersebut mereka menemukan bahwa peserta memiliki ambang rasa sakit yang lebih tinggi dan dapat menahan rasa sakit untuk jangka waktu yang lebih lama dibandingkan tanpa pengobatan.
Hal ini menunjukkan bahwa pijat refleksi adalah 'penghilang rasa sakit' yang efektif dan oleh karena itu merupakan pengobatan yang berguna untuk kondisi seperti radang sendi. Tidak hanya meredakan nyeri saja yang dapat membantu, tetapi juga efektif untuk meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi tingkat stres. Semua ini mengarah pada kesejahteraan yang lebih bahagia dan sehat yang akan memberi Anda manfaat yang baik untuk mengatasi radang sendi dengan lebih efektif.
Sebagai terapi komplementer
Kita tahu bahwa pijat refleksi dapat menjadi pilihan yang efektif bagi penderita penyakit ini, namun apakah akan lebih baik jika dikombinasikan dengan perawatan lain seperti aromaterapi?
Tanpa menjelaskan lebih jauh, kita harus berargumentasi bahwa masuk akal untuk menggunakan lebih dari satu terapi untuk mengobati radang sendi. Menggunakan aromaterapi sebagai contoh sempurna, kedua terapi ini memang akan digabungkan dengan sangat baik.
Banyak minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi memiliki sifat anti-inflamasi yang tentunya dapat diterima oleh penderita kondisi tersebut. Penggunaan minyak esensial selama perawatan juga akan membantu menciptakan lingkungan santai yang akan membuat pikiran pasien tenang dan mengurangi tekanan darah dan detak jantung mereka.
Kesimpulannya, pijat refleksi dapat menjadi bentuk terapi yang sangat berguna dan efektif untuk membantu mengatasi radang sendi.