Bagaimana menangani kecemasan menggunakan saraf vagus Anda
Seberapa sering Anda harus berurusan dengan kecemasan dalam kehidupan sehari -hari Anda? Jika Anda terlalu khawatir atau terjebak dalam pikiran irasional yang tidak berhenti atau bahkan merasakan mual, nyeri dada dan jantung berdebar-debar maka artikel ini untuk Anda. Anda akan belajar teknik sederhana namun sangat efektif untuk menangani kecemasan secara alami dengan merangsang saraf vagus … Read more